Compota de data
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Xarope de tâmaras
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Compota de tâmaras - 2 receitas: uma antiga bebida árabe com damascos secos e passas, compota de tâmaras com laranjas
Categorias: Compotas
A tâmara contém tantas vitaminas e nutrientes benéficos que nos países da África e da Arábia as pessoas suportam facilmente a fome, vivendo apenas de tâmaras e água. Não temos tanta fome, mas ainda assim há circunstâncias em que precisamos urgentemente ganhar peso e alimentar o corpo com vitaminas.
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